Zdrowa dieta z grochem łuskanym

Groch łuskany

Czy wiesz, jakie są właściwości grochu łuskanego i dlaczego powinien on znaleźć się w diecie, która uchodzi za zdrową? Przede wszystkim groch to bogactwo białka roślinnego, jest więc wskazany przy diecie wegetariańskiej, ponadto zawiera witaminy z grupy B, czyli tiaminę, niacynę czy kwas foliowy oraz jest źródłem cennych minerałów, takich jak: potas, który ma pozytywny wpływ na układ nerwowy i mózg, wapń, czyli budulec kości i zębów, żelazo, które jest odpowiedzialne za prawidłowe działanie układu odpornościowego, mangan ułatwia wchłanianie i magazynowanie żelaza oraz wpływa pozytywnie na płodność, a także jod, czyli niezbędny pierwiastek, który wspomaga działanie tarczycy. To wszystko, jak i wiele innych cennych składników znajdziesz w grochu. Jeśli chciałbyś dokonać zakupy grochu łuskanego, wejdź na stronę kampolrusiec.pl, gdzie swoją ofertę przedstawia znany na rynku producent grochu firma Kampol. Dostaniesz tam produkty spożywcze najwyższej jakości, które odżywiają organizm i chronią przed wieloma chorobami.

Przepisy na dania z grochem łuskanym

Groch łuskany znany jest i wykorzystywany w polskiej kuchni już od wieków. Dzięki niemu możesz wyczarować wiele pysznych i zdrowych dań, które pozwolą Ci na zachowanie cennego zdrowia na dłużej. Jakie więc dania możesz przygotować z użyciem grochu łuskanego? Oczywiście znaną wszystkim grochówkę, czyli zupę, która jest bardzo sycąca, świetnie rozgrzewa oraz pysznie smakuje. Ponadto groch łuskany idealny będzie do przygotowania past kanapkowych, którymi możesz posmarować chleb, wafle ryżowe czy tortille. Produkt ten wykorzystywany jest także do przygotowania kapusty z grochem, popularną, między innymi w święta Bożego Narodzenia. A co powiesz na kotlety z grochu łuskanego? Będą świetnym zamiennikiem tradycyjnych schabowych. Groch stanowi też świetny dodatek do: sałatek, czy pasztetów warzywnych. Jeśli masz chęć na jedno z powyższych dań, skorzystaj z oferty firmy Kampol, która jest producentem grochu łuskanego zawierającego mnóstwo witamin i minerałów. Wejdź na stronę kampolrusiec.pl i zobacz, co jeszcze firma ma do zaoferowania.

P.P.H.U. KAMPOL
Wieluńska 12a97-438Rusiec
łódzkie
6766132